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La Felicidad es tu elección #MiraclesNow

Los lunes son siempre mas difíciles, aunque no hay mucha diferencia entre un domingo y un lunes, simplemente horas, los lunes son definitivamente mas complicados.

Seria correcto decir que es en gran parte, porque comienza la semana, teóricamente empieza el domingo y que el hecho de enfrentar de nuevo nuestras obligaciones diarias lo hace mas pesado. Pero nuestras obligaciones estaban ahí el domingo, aunque demorar todo un día no hace que desaparezcan nuestro problemas, si hace que el Lunes comencemos mas cansados.

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Hace poco tuve la oportunidad de entrevistar vía mail, a una guru newyorkina de esta nueva tanda de lideres espirituales que parecen emerger de la nada. No es una critica, en lo mas mínimo. Y a pesar de que la conozco hace tiempo, siempre sentí la necesidad de compartir un poco de lo que ella hace, un poco lo que a mi me sirve, y como lo utilizo en mi vida diaria.

Se que muchos de ustedes, o mejor dicho de nuestra sociedad, no les interesa probar estas tendencias hacia la nueva espiritualidad, o meditación o yoga. Pero también se que hoy es Lunes, comienza la semana y nuevamente nos encontramos,(me incluyo) en la agotadora tarea de trabajar, o estudiar, o ambas, o porque no llevar adelante una casa, los nenes, el colegio, estar en absolutamente todo lo que sucede, y les digo la verdad? me canso de solo pensarlo. Es agotador. Abrumador. Pero….

¿Que pasaría si fuera una elección? ¿Que pasaría si ademas de hacer todo eso que hacemos, podríamos hacerlo siendo felices?

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Se que muchos de ustedes, son arrastrados en la monotonía de esta sociedad y cultura en la que vivimos, pagar las cuentas, llegar a fin de mes, y no tenemos tiempo para nosotros mismos. Lo que necesitamos es un poco de paz, y porque no algo mucha Felicidad!

Gabrielle Bernstein en su ultimo libro, Milagros ahora (Miracles Now) nos da 108 herramientas para cambiar nuestro humor, nuestra percepción de la vida. Notaron alguna vez que cuando están enamorados, la vida parece ser como mas … bueno si mas Rosa.

Esa sensación nos la da la percepción, y no seria genial poder vivir nuestra vida así? No se ustedes pero Yo preferiría que si.

No hablo de olvidarme de los problemas, sino de tomarlos como oportunidades para aprender…

Hoy les traigo esta nueva columna, dedicada a las enseñanzas de los libros de Gabrielle Bernstein, de Un Curso de Milagros, o cualquier otro libro de metafísica o espiritualidad que haya pasado por mis manos. La primera lección de las 108 que nos trae la autora estadounidense en sus palabras es…

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La Felicidad es una Elección

Cuando me preguntan cual es la lección mas grande que he aprendido, mi respuesta es siempre: la felicidad es una elección que hago.

Es muy fácil buscar la felicidad fuera de nosotros; en una relación, un trabajo soñado, el peso perfecto, el auto 0km, el ultimo celular, esa seria yo

Cuando buscamos en el exterior, estamos buscando en los lugares equivocados. La búsqueda externa esta basada en proyecciones falsas de nuestro mundo. Todas estas proyecciones levantan una pared en contra de la verdadera felicidad, que en realidad esta dentro nuestro. Este primer ejercicio te va a ayudar a entender como nada “Allá Afuera” puede salvarte de tus conflictos internos.

Cada vez que logramos el cambio de perspectiva y “elegimos” ser felices, experimentamos Milagros. Nuestra mente cambia de las ilusiones basadas en miedo y se reconecta con nuestra verdad, que es AMOR. Crear estos cambios requiere un compromiso de elegir el amor.

Para comenzar a comprometerte a estas nuevas percepciones, comienza por prestar atención a los “pensamientos agresivos” hacia ti, y hacia los demás.

Cuando notes que te desvías hacía ese camino y tus pensamientos estén en “Modo Ataque” di en voz alta o para ti

La felicidad es mi elección

hazlo tu mantra.

Cuando mas te re-entrenas a elegir Felicidad sobre el miedo, mas en paz te sentirás. Cuando repetís un nuevo patrón mas seguido, literalmente cambias los caminos neuronales en tu cerebro.

La Felicidad es tu Elección. Elige Ahora!

Quizás sea mucho que asimilar para un lunes, pero tal vez por algo estés leyendo estas lineas ahora. Aquellos de nosotros que creemos en que el Universo nos cuida las espaldas, sabemos que todo pasa por una razón. Capaz tu razón no sea la misma que la mía, o que la de tu amigo, pero lo que es seguro es que la razón existe.

Buena Semana Para todos y no se olviden de compartir!

Quien sabe a quien le puede cambiar el día ¿no?

 

 

 

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Gabrielle Bernstein: La guru de la próxima generación

Una nueva tendencia esta gestándose a nivel mundial: meditación, comida saludable, yoga, son algunas de las actividades que esta nueva generación de hombres y mujeres adictos a lo espiritual, comparten.

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Gabrielle Bernstein es la autora de May Cause Miracles, best seller de el New York Times. Apareció regularmente en shows de la NBC, y ha sido destacada en el programa de Oprah, Super Soul Sunday, como la próxima generación de lideres espirituales. Ademas es autora de los libros, Add More ~ing to Your Life (agrega mas voz interior a tu vida, una guia moderna a la felicidad) Spirit Junkie (adicta a lo espiritual) y fundadora del sitio de Internet, HerFuture.com, una red social para mujeres que buscan inspirar, conectar y ayudar a otros.

Gabrielle plantea desde Un curso de Milagros, que un milagro es un cambio en la percepción, toma a nuestra voz interior como nuestra guía, y nos cuenta que lo opuesto al Amor es el miedo.

Su libro Miracles Now, (Milagros ahora), saldrá a la venta mañana 8 de Abril en Estados Unidos. Pueden adquirirlo en Amazon

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Dialogamos en exclusiva con Gabby via mail.

Contanos acerca de tu nuevo libro, Miracles Now.

Amo este libro y estoy muy emocionada de compartirlo con ustedes. Miracles Now, ayudará a los lectores a bajar los niveles de estrés y encontrar paz, RÁPIDO! Elegí 108 técnicas para combatir nuestros problemas mas comunes, desde adiciones y ansiedad hasta consumirse por dentro y resentimientos. Los ejercicios están inspirados en algunas de mis mas grandes enseñanzas espirituales. A través del libro, ofrezco principios basados en lo espiritual, meditaciones y herramientas practicas para ayudar a los lectores a atravesar bloqueos para vivir con mas paz. Trato cada técnica al mejor estilo Spirit Junkie, con meditaciones, preguntas valorativas y una guía paso a paso, mientras incorporo lecciones del texto metafísico Un Curso de Milagros y Kundalini Yoga. Este libro esta destinado para aquellas personas ocupadas y estresadas que quieran simplemente sentirse mejor, mas rápidamente.

En que difiere Miracles Now de tus otros libros? 

Cada uno de mis libros tiene una forma única y una intención compartida, que es ofrecerle al lector herramientas para liberarse de los bloqueos y encontrar la verdadera felicidad y paz interior. Miracles Now ofrece esa intención en 108 ejercicios cortos que pueden hacerse en cualquier lugar, a cualquier momento. Este libro es menos introspectivo y esta orientado mas a la acción. Quiero poner a las personas en la practica inmediata, asi puedes experimentar Milagros ahora!

Que te llevo a escribir este libro?

Escribo mis libros basado en lo que siento que mis lectores necesitan. Me doy cuenta que muchas personas tienen agendas ajustadas y muchas cosas por hacer, pero quieren excavar un poquito por día para crear cambios positivos y encontrar paz de manera que sea fácil de seguir y poner en práctica. Además, he presenciado constantemente tanto a los que asisten a mis conferencias como a los que siguen mi trabajo por las redes sociales, preguntarme por herramientas mas practicas para liberar el estrés y elevar su humor. La gente quiere ir a su trabajo y sentirse bien, rápido. Este libro es mi respuesta a ese llamado.

El propósito mas alto de este libro es contribuir a un gran cambio global. Tengo la creencia de que cuanto mas y mas gente comience a sentirse mejor, la energía colectiva positiva apoyara a la energia del mundo. Creo firmemente que es nuestra energía colectiva la que puede salvar al mundo. Este es el propósito de Miracles Now . Les refuerzo un poco la misión del libro con un extracto de la introducción:

“Ahora mismo es cuando estas en una posición poderosa y especial, porque el mundo esta teniendo un despertar espiritual. Cuando la energía se acelera no hay lugar para jugar en pequeño, y nada puede mantenerse escondido. A un punto todas las mentiras salen a la superficie y la verdad sale a la luz, por mas que tratemos de ocultarla. Cínicos llenan los estudios de yoga y el coro espiritual esta creciendo. Hay un llamado masivo para mas trabajadores de la luz, y ahora es nuestro tiempo de elevarnos y traer mas positivismo al mundo. Cuando las masas comiencen a vibrar a una energía de amor, el mundo no contendrá guerras, violencia y mentiras.”

Hay meditaciones Kundalini en el libro. Nos podes contar mas de eso?

Para este libro elegí doce de las mas poderosas meditaciones kundalini para cambiar el estado de ánimo, cambiar tu energía y reducir el estrés. Pensé en incluir meditaciones que sean fáciles para principiantes, creo que mucho de mis lectores quizás sean nuevos en la meditación. Una gran meditación para principiantes es lo que llamo, la paz esta en tu pulso. Mejora tu concentración y trae calma incluso a las mentes mas dañadas.

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Siéntate en la pose de paz ( piernas cruzadas en el piso) con tu barbilla apuntando al suelo levemente pero tu cuello erguido.
Cierra lentamente los ojos y enfocate en el espacio entre medio de tus cejas (el punto del tercer ojo)

El mantra es Sat Nam (que significa “verdad indefinida”).

La posición de la mano (mudra) es simple. Pon los cuatro dedos de tu mano derecha en tu muñeca izquierda y siente tu pulso. Los dedos derechos, presionando levemente asi puedes sentir el pulso en cada uno.

En cada latido de tu pulso, escucha mentalmente el sonido de Sat Nam

Esta meditación esta preparada para 11 minutos, pero puedes experimentar grandes beneficios con solo uno. Practica a diario para desarrollar tu intuición y calmar
tu mente

Para quien es el libro?

Este libro es para quien quiera crear un cambio positivo en su vida. Si estas estresado, ansioso, miedoso, estancado o simplemente listo para jugar un papel mas grande en tu vida, este libro es para vos.
Si tienes la mínima voluntad de sentirte mejor, este libro es para vos

No importa donde estés en tu camino espiritual. Puedes ser una dedicada maestra de yoga, con 20 años de práctica, o un duro de matar cínico que piensa que esto es todo bla bla, o alguien en el medio: Sin importar como, te beneficiaras muchísimo de estas enseñanzas. Lo que es mas emocionante de este libro es que puede usar uno de los ejercicios cada dia y CAMBIARÁ TU VIDA. Lo digo con convicción.

Como debería el lector usar este libro?

El libro es divertido e interactivo. Lo puedes leer de principio a fin y entender los conceptos, pero hay otras formas. Siento que el libro puede funcionar como una especie de baraja de Tarot. Puedes pensar en una intención para vos y abrir el libro en cualquier parte. Recuerda mis palabras: SIEMPRE encontraras la guía que mas necesitas en ese momento.

Creo que la mejor forma de usar el libro es rendirse a los ejercicios. Deja que tu intuición te guié en cada pagina. Cuando veas algún ejercicio que te emociona, HAZLO. Practica por 40 días y conviértete en maestro de el. Luego compartilo! Estas herramientas estas hechas para ser compartidas. La lección radica en que vos sos tu guru. Miracles Now te da poderosas herramientas que cambian la vida, y que podes compartir con el mundo. Cuando estas herramientas son parte tuyo, son tuyas para compartir.

Cuales son las enseñanzas espirituales que influenciaron las lecciones en este libro?

Como estudiante y maestra de Un Curso de Milagros y Kundalini yoga y meditación, ha sido mi misión traducir estas verdades espirituales que cambian la vida para todos aquellos que buscan. Un Curso de Milagros es un texto metafísico autodidacta basado en los principios de que cuando elegimos amor antes que el miedo experimentamos cambios milagrosos. El Curso enfatiza la practica de entregar los miedos a nuestra voz interior y enfoca un fuerte énfasis en el perdón. El curso nos enseña a través de la experiencia del perdón conocemos la paz verdadera.  Kundalini es el yoga del despertar, se enfoca en aumentar tu intuición y fortalecer tus campos energéticos. Kundalini apunta a sacar el potencial creativo de un individuo para tener valores fuertes, ser honestos y enfocarse en la compasión y la conciencia.

Es un gran honor compartir los principios de ambos, de Un Curso de Milagros y Kundalini a través de este libro. Estas herramientas ayudan a los lectores a liberarse de lo que bloquea sus conexiones con su poder interior. Cuando practicas estas técnicas, los miedos se derriten, y surge la inspiración y el sentido de paz. Lo mas importante es que construyes una relación contigo mismo — esta poderosa conexión es esencial. El poder del que hablo es tu conexión con el amor. Cuanto mas sintonicemos en nuestra frecuencia de amor, mas amor compartiremos. Cuando el amor es la tendencia no hay lugar para la violencia ni la guerra. Créeme cuando te digo: Tu practica es crucial para el despertar del mundo. La energía de cada persona cuenta.

En el libro usas las redes sociales en una forma genial. Que nos podes compartir sobre esto? 

Amo eso! Cada lección tiene una descripción de 140 caracteres, lo que puede twittearse, subir en facebook, pinnear en Pinterest, o compartir en Instagram. Cada mensaje milagroso termina con el Hashtag (#) MiraclesNow, así los lectores pueden conectarse y compartir milagros y derramar inspiración. Y los que lo leen en los formatos digitales pueden compartirlo directamente en sus dispositivos.

Si quieren descargar imágenes del libro con frases para compartir en instagram/Pinterest pueden descargarlos gratuitamente en esta galería

 

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Como nosotros podemos convertirnos en Hacedores de Milagros (miracle workers) ?

El momento en que invitas a los milagros a tu vida te convertís en hacedor de milagros. Con un pensamiento aceptas la invitación espiritual a vivir una vida mas allá de los miedos y las dudas que alguna vez conociste. Mantente comprometida a tu deseo de vivir en el amor y refuerza tu Fe en los milagros. Comparte tu historia con quienes lo necesiten. Tu cambio de vida Milagroso tiene el poder de salvar vidas.

 

 Un viaje Personal

Conocí a Gabrielle Bernstein en el 2007, en ese momento mi vida era un caos, había caído en lo mas bajo y mas oscuro de mi ser, pero hubo algo de ella que me llamo la atención y me conecto de nuevo al universo,  a través de sus palabras, sus videos en youtube, cada vez que me sentía algo perdida ahí estaba ella. 

Me regalo su primer libro en formato digital, porque yo no podía comprarlo, y ella desinteresadamente me lo envió, Quien hace eso acá? Los argentinos no estamos acostumbrados a confiar en nadie! menos en desconocidos que conocemos por internet!! Recuerdo pensar, que quiere a cambio… pero nunca me pidió nada.

Hoy, 7 años después del comienzo de ese viaje espiritual, me encuentro escribiendo para ustedes, siguiendo mi vocación, y sintiéndome feliz, viendo la vida en otra perspectiva. Claro, no puedo darle todo el crédito de mis decisiones acertadas a ella, pero si puedo decirles que cambio la perspectiva de mi vida. 

Con sus libros he aprendido a perdonar lo imperdonable, a darle valor a lo que en realidad tengo, a hacer las pases conmigo misma, a recordar que es hermoso cantar sola por la calle, y que la lluvia no es solo para verla de la ventana. Con ella recupere el brillo que había perdido. Me siento honrada por poder traerles su sabiduría, porque la verdad su historia no es muy distinta de la mía, ni de la tuya seguramente. 

Hoy la considero mi guía, mi tutora y mi amiga.

Si compran su libro Miracles Now hoy!  se llevan 3 regalos de Gabby

– Medio día de su taller de trabajo “Como Manifestar Milagros”(idioma Ingles)

– Su conferencia de “vive una vida milagrosa” (idioma Ingles)

-La introducción en audio de su libro! (idioma Ingles)

Aca los regalos: www.gabbyb.tv/miracles


Traduccion del video:

“Hay energía en todo lo que hacemos
ya sea un email o un encuentro directo
la energía esta presente
hay energía en los pensamientos
si tomamos responsabilidad por nuestros pensamientos
por la energía, podemos empezar a elevar el mundo
que nos rodea
La energía es poder
como quieres usar el tuyo
crea milagros ahora”

Que estan esperando para crear Milagros ahora!

Taking a fiver

En la argentina, el concepto fue introducido por La Virginia, empresa de Te, el ya clásico conocido” me tomo 5 minutos, me tomo un Té”. Pero mas allá de lo comercial, tiene una realidad bastante útil y profunda.

Se han hecho estudios, que dictamina que el cerebro humano tiende a retener la atención por los primeros 45 minutos, por eso las clases no son de una hora, para q el alumno retenga los contenidos. Ahora bien a la hora de estudiar uno quiere terminar lo antes posible, y es muy común estudiar dos o tres horas seguidas, a lo que terminamos estresados a nivel mental.

Lo recomendable es estudiar por 45 minutos y tomarse 5 minutos, o como yo le digo un FIVER.

Y en mi primer Fiver después de haber comenzado la facultad escribo este blog, así que ahora debo seguir estudiando. Como dije antes “me tomo 5 minutos… Me tomo un Te” con blog 🙂

Buenas vibras para todos

xoxo

Mspaoperez

El significado de las cosas

Estuve pensando estos días sobre el significado que le damos a nuestro alrededor y como afecta nuestra vida. Como, sin darnos cuenta creamos problemas que no existen, no por el hecho de ser mártires ni nada de eso sino simplemente por el hecho de que nuestro ego crea en nosotros la necesidad de ese problema. Ayer por ejemplo estaba hablando con una chica por una red social y me decía lo mucho que odiaba y le molestaba la fecha de san valentin todo lo comercial, ese sentimiento de odio y recelo hacia esa fecha estaba simplemente en su cabeza, ella elegia sentirse mal por eso. Las cosas solo tienen el significado que nosotros les damos, ese trabajo, ese teléfono, esa cartera, ese titulo universitario es solo importante porque nosotros lo hacemos importante.
No estoy diciendo que este mal que algo sea importante para nosotros, sino que a veces creamos situaciones angustiantes por el solo hecho de darle mas importancia de la que tiene. El punto es que podemos elegir, podemos elegir sentirnos bien sobre algo resaltando los aspectos positivos de la situación, podemos elegir al amor en lugar del miedo, todo depende de nosotros. Así que piensa cada vez que algo te fastidie o te ponga de mal humor, decite a vos misma, “misma esto no significa nada” o “misma le he dado a esto todo el significado que tiene para mi” UCDM
Sabiendo así, que vos podes elegir!

Sin mas me despido por hoy, tengan un hermoso día

xoxo
Mspaoperez

Los grandes momentos

“El punto es, que aunque los veas venir, no estas listo para los grandes momentos. Nadie pidió que su vida cambiara, no en realidad. Pero sucedió. Entonces que somos? Indefensos? Títeres? No. Los grandes momentos vendrán. No puedes evitarlo. Es lo que haces después lo que cuenta. Es cuando descubres quien eres. Ya verán lo que quiero decir.”
BTVS The graduation part 1

Esta frase hace tiempo que ronda mi memoria, por alguna razon quedo grabada a fuego en mi mente. Los grandes momentos de nuestras vidas son aquellos que llevan al limite nuestras emociones, los que nos hacen aprender y nos ayudan a crecer. Hoy siento que estoy en presencia de uno de los grandes momentos de mi vida, siento que estoy siendo espectadora de algo maravilloso. Hoy comienzo con un curso de milagros.

Y el hecho de convertirme en una estudiante del curso, también implica al menos para mi, alzar la voz sobre las enseñanzas del curso. Y justamente hoy mi mama me decía lo mucho que le gusta mi voz y que le gustaría que estudie locución, y sonrei porque me di cuenta que es una señal del universo que estoy en el camino correcto, porque muchos de los estudiantes del curso, hoy son grandes autores, y llevan la bandera de la felicidad en alta a donde quiera que vayan, y una de las cosas que mas hacen es hablar en conferencias, explicando a quien quiera oír las enseñanzas de este curso. A veces pienso que todos los momentos de mi vida me llevaron a este preciso momento, porque si nunca hubiese estudiando inglés, nunca hubiera podido leer los libros de Gabrielle Bernstein o nunca hubiera entrado a su página herfuture.com donde la conocí por primera vez, nunca hubiera establecido amistad con tara o kiki o kelly o Christine o escuchado las sabias palabras de karen Salmasohn, Kris Carr y Marianne Williamson. Pero aprendí inglés, y no solo cualquier inglés sino inglés al estilo New York que o casualidad es de donde la mayoría de estas mujeres son. En fin, todos los caminos conducen a Roma, todos los caminos conducen al amor que si se fijan detenidamente ROMA y AMOR es la misma palabra en espejo. Sonrian. Y les prometo que la vida les devolverá la sonrisa.

xoxo

Mspaoperez

Para mas información sobre un curso de milagros http://www.facim.org

Preparando el 11-11-11

Hoy queria contarle un poco que es todo esto del 11:11 y como afecta a quienes lo viven diariamente. 

“¿Con cuanta frecuencia han notado los números 11:11, 12:12, 10:10 apareciendo por todas partes? Estas secuencias numéricas no son necesariamente representaciones de horas. También pueden ser secuencias de números como 333, 1111, etc. En tu mente, ¿es esto una coincidencia? ¿o ocurre con demasiada frecuencia como para ser azar? ¿Tal vez estés intrigado o divertido por este fenómeno? ¿Tal vez un poco nervioso? Las preguntas que todos se están haciendo es “¿Que significa el 11:11?” y “¿Hay una razón para esto?” Y verdaderamente la hay. 

Millones de personas alrededor del mundo están ahora viendo estas asombrosas señales 11:11. Son personas de todos los colores, religiones y creencias. Esto se está extendiendo y se hace cada vez mas común; se está convirtiendo en un fenómeno mayor. Algo o alguien está causando que todas estas personas miren los relojes, las placas de los autos, los números de teléfono, o cualquier fuente de números, incluso cuando ellos mismos no hacen ningún esfuerzo por mirar estas cosas. Puedes cambiar los relojes de tu casa, y aún así recibirías una señal, a la hora ‘equivocada’. No puedes evitarlo porque Vos no sos la causa. Algunas veces incluso verás estos números parpadeando luego de un apagón, incluso cuando los relojes digitales al encenderse por primera vez muestran 12:00, ¡no 11:11 o 12:12!” espiritus guardianes 

11:11 es un disparador pre-codificado de la memoria a nivel celular. La activación de esta comienza desde el nacimiento permitiendo asi la capacidad de conectarse, crecer, aprovechar la sabiduría y adquirir discernimiento. Este disparador pre-codificado hace referencia a la realización de la dualidad. Aquí se encuentra el canal directo entre el “ser” y el “invisible”. En este lugar, se puede perforar el velo de la ilusión que es la unión a un mundo irreal. Ir más allá de los velos, la fuente del verdadero poder y la capacidad de co-crear conscientemente con el Universo se despliega. Los individuos experimentan una realidad más grande donde la visión se hace más amplia, la vida más amplia y el viaje más significativo. 11:11Mag

Hace un tiempo empece a ver estos números. Por un largo tiempo después que me quede sin trabajo me levantaba casi todos los días alrededor de las once, para ser mas exacta a las 11:11, tanto empezó a hacerse presente en mi vida que un día decidí poner en google el mismo numero, para mi sorpresa no era la única persona que estaba experimentando este fenómeno, muchísimas personas en todo el mundo hablaban del 11.11.
Hoy lo vivo diariamente, casi sin pensarlo miro en reloj y veo 12:21 o 22:22 o 11:11 y lo tomo como una especie de Guiño del universo una especie de aceptación de que estoy en el camino correcto. Hoy quise compartirlo con ustedes, mientras escucho algo de música de Café del mar ideal para escribir, y siento los aromas que emanan de mi hornito de esencias, Mañana estaré en uno de los millones de eventos que se sucederán, Mañana es un día especial, porque esta energía, que recibimos diariamente en pequeñas dosis mañana se multiplicara. Yo en lo personal estare asistiendo en vivo por internet al Spirit Junkie event 11-11-11 conducido por Gabby Bernstein junto con un panel de mujeres increibles que son las voces de esta nueva generación.
Marie Forleo, Tara Stiles, Latham Thomas, Josh Pais, Astro Twins

para mas info del evento: http://gabbyb.tv/sj11-11-11



Espero que tengan un hermoso dia, y mañana cuando se levanten Sonrian, porque no importa de que religion sean, en que Dios quieran creer, por que parte del camino esten, Mañana el Universo te devolvera la sonrisa.


xoxo
mspaoperez